La felicidad aún sigue siendo un tema infravalorado en muchas empresas tradicionales, que no se han percatado del impacto extraordinario que ésta tiene en la retención de personal, en el rendimiento y obviamente en la satisfacción de su gente. Por suerte, aún hay la buena noticia de que si se conocen algunas claves se puede… More 4 ladrones de felicidad en las empresas
Ser feliz a priori es algo fácil, pero a menudo la vida de estrés que llevamos, la tristeza, el miedo y otras situaciones, nos alejan de esa felicidad. Entonces entran el coaching y la inteligencia emocional, que pueden ofrecernos herramientas y recursos internos para aumentar el bienestar, la autoestima y la motivación. Descubre cuatro razones… More 4 razones de que el coaching y la inteligencia emocional ayuden a ser feliz
Se habla mucho estos días de la salud y de la economía, ambos temas muy importantes en la situación tan compleja que estamos viviendo. Sin embargo, otro punto al que deberíamos poner especial atención es al bienestar emocional. El confinamiento es una situación anómala totalmente nueva para muchas personas, y para la sociedad en general.… More 10 ideas para ser feliz durante el confinamiento
Decía Séneca que “No hay viento favorable para el barco que no sabe adónde va”. La definición de objetivos es la base de todo proceso de coaching ejecutivo, y una metodología no podemos perder de vista son los OKR. Por sus siglas en inglés (Objectives and Key Results), significa objetivos y resultados clave, y permite… More ¿Cómo definir los OKR de una empresa?
Las empresas en su día a día a menudo tienen problemas de productividad que no responden a falta de recursos, herramientas o conocimientos, sino a cuestiones asociadas a la actitud, el trabajo en equipo, la motivación, la cohesión, etc. Conocer metodologías como la del test DISC puede ser lo que marque la diferencia en el… More El test DISC y su aplicación en las empresas
¡Buenos días! ¿Cómo estás? Aquí os dejamos el “Happytool” este miércoles. La herramienta de hoy sirve para trabajar la identificación y gestión de tus emociones. Muchas veces sentimos muchas cosas, pero como no sabemos cómo gestionarlo sufrimos en riesgo de salir perjudicados. El primer paso para gestionar tus emociones es tomar conciencia de la emoción… More HappyTool 7: gestión de emociones
¡Buenos días! ¿Cómo estás? Aquí os dejamos la “Happytool” del mes. La herramienta de hoy se basa la visualización. Las cosas se construyen dos veces, primero en la mente y después en la realidad material; por ello es esencial poder imaginar nuestros objetivos en nuestra mente de igual manera que su representación en el mundo… More HappyTool 6: técnica de visualización
¡Buenos días! ¿Cómo estás? Aquí os dejamos el “Happytool” este miércoles de septiembre. La herramienta de hoy te servirá para identificar y modificar el comportamiento y las creencias, tanto las quete limitan como las que te benefician para lograr tus objetivos. La técnica que te presentamos se realiza cogiendo una hoja en blanco, y dividiendo… More HappyTool 5: La técnica de la silla
EL PLACEBO ERES TÚ, Joe Dispenza Llega septiembre y nos despedimos del verano, pero no por ello nos acercamos al final de las buenas cosas, más bien al contrario, pues ahora puedes marcar el inicio de una nueva época llena de proyectos y metas ilusionantes. De la mano de Joe Dispenza, doctor en quiropráctica, bioquímico y… More El placebo eres tú
EL UNIVERSO DE LO SENCILLO, Pablo Arribas ¿Vives la vida que siempre hubieras querido o sigues la inercia de lo que te llega, el bloqueo del miedo, la influencia de la opinión de los demás…? Si aspiras a vivir la vida que sueñas, de forma plena, te recomendamos el happybook de este mes. Julio nos… More El universo de lo sencillo