¡Buenos días! ¿Cómo estás? Aquí os dejamos el “Happytool” este miércoles. La herramienta de hoy sirve para trabajar la identificación y gestión de tus emociones. Muchas veces sentimos muchas cosas, pero como no sabemos cómo gestionarlo sufrimos en riesgo de salir perjudicados. El primer paso para gestionar tus emociones es tomar conciencia de la emoción… More HappyTool 7: gestión de emociones
¡Buenos días! ¿Cómo estás? Aquí os dejamos la “Happytool” del mes. La herramienta de hoy se basa la visualización. Las cosas se construyen dos veces, primero en la mente y después en la realidad material; por ello es esencial poder imaginar nuestros objetivos en nuestra mente de igual manera que su representación en el mundo… More HappyTool 6: técnica de visualización
¡Buenos días! ¿Cómo estás? Aquí os dejamos el “Happytool” este miércoles de septiembre. La herramienta de hoy te servirá para identificar y modificar el comportamiento y las creencias, tanto las quete limitan como las que te benefician para lograr tus objetivos. La técnica que te presentamos se realiza cogiendo una hoja en blanco, y dividiendo… More HappyTool 5: La técnica de la silla
EL PLACEBO ERES TÚ, Joe Dispenza Llega septiembre y nos despedimos del verano, pero no por ello nos acercamos al final de las buenas cosas, más bien al contrario, pues ahora puedes marcar el inicio de una nueva época llena de proyectos y metas ilusionantes. De la mano de Joe Dispenza, doctor en quiropráctica, bioquímico y… More El placebo eres tú
EL UNIVERSO DE LO SENCILLO, Pablo Arribas ¿Vives la vida que siempre hubieras querido o sigues la inercia de lo que te llega, el bloqueo del miedo, la influencia de la opinión de los demás…? Si aspiras a vivir la vida que sueñas, de forma plena, te recomendamos el happybook de este mes. Julio nos… More El universo de lo sencillo
Te necesito…. No ayer ni mañana sino ahora. Antes no te necesitaba y después no te necesitaré. Ayer no había necesidad suficiente y mañana no habrá excusa que valga para no estar aquí conmigo, es hoy y ahora cuando te necesito tanto como el aire para respirar. … More Te necesito… ahora
Ya puedes querer intentar o intentar querer… simplemente, sucede. No busques explicación y no expliques intuición, va más allá de tu comprensión. Ella está, vive, habita, es esencia, energía, conecta, vibra, mueve, calma, transmite paz, serenidad y amor, ella es.… More Más allá: el alma es
http://www.ivoox.com/player_ej_4384424_4_1.html?c1=ff6600 Siempre se ha dicho que un hábito se construye en 21 días (aunque ahora hay científicos que dicen que se necesitan 66 días para consolidar un hábito…). Sean 21 o 66, os voy a dar aquí van 10 claves para construir el hábito más importante de mi vida, el hábito más importante para mi… More 21 días queriendo a…
Para escuchar el podcast pulsa “play”: http://www.ivoox.com/player_ej_3123126_2_1.html?data=lJaflZaWeo6ZmKiak5aJd6KmmpKSmaiRdo6ZmKiakpKJe6ShkZKSmaiRh8Lm1caYxsqPqMbn0crRy8nFb8Kf1tPOjdTGt8bnyoqwlYqdd8%2Bhhpywj7LFtsrVjKzWzsbGqdPojK3S1NPFssXjjoqkpZKY& ¡Oh, obsesión! ¡Querida obsesión…! ¡Ya es hora de despedirnos! Arañabas mi alma, congelabas mis sentidos y me bloqueabas el corazón, latía cada vez más rápido, el aire no llegaba a mis pulmones y “piiii”… ni siquiera podía escuchar lo que decían las personas, ni siquiera podía apreciar las… More Despedida a una obsesión
Ya no hay “peros” que valgan, ¿la crisis? ¿la incertidumbre? ¿la falta de recursos? ¡SE ACABARON LAS EXCUSAS! Tras haber finalizado un contrato por sustitución en Massimo Dutti (del grupo Inditex) vuelvo a poder dedicarme 100% a Psicología Feliz, con más fuerza y ganas que nunca porque, aunque me incorporase en Massimo Dutti y siga… More ¿Cuál es tu momento?